fbpx
Phòng khám
răng hàm mặt Sài Gòn

Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng

Răng bị ê buốt khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng phải không nào? Vậy thì hãy áp dụng ngay bí quyết khắc hiệu quả chứng ê buốt răng chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Hàm răng bị ê buốt do nhiều nguyên nhân khác nhau, hoặc là men răng và ngà răng bị tổn thương hoặc là răng bị sâu. Ngay khi hàm răng xuất hiện dấu hiệu đầu tiên, các bạn hãy ngăn chặn bệnh chuyển biến nặng bằng cách thực hiện nghiêm túc những lưu ý sau đây của Bác sỹ nha khoa.

bi-quyet-khac-phuc-hieu-qua-chung-e-buot-rang-1

Răng bị ê buốt phải làm sao?

Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng

Hiện tượng răng ê buốt khi tiếp xúc và nhai cắn thức ăn làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, thế nên cần điều trị chứng bệnh này càng sớm càng tốt. Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng của Chuyên gia sẽ giúp bạn khôi phục lại hàm răng chắc khoẻ:

Nhai lá trà xanh

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trong trà xanh chứa nhiều chất Catechin, Floru và Axit hỗ trợ rất tốt cho quá trình hình thành lớp men cứng bảo vệ cho răng và làm giảm hiện tượng hòa tan canxi. Thế nên, bạn hãy nhai một vài lá trà xanh trong 5 phút rồi súc miệng lại sẽ ngăn chặn hiện tượng răng ê buốt răng hiệu quả.

Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng

Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng

Đánh răng bằng bằng chải lông mềm

Răng bị ê buốt đồng nghĩa với lớp men rất nhạy cảm. Vì vậy, bạn hãy sử dụng bàn chải lông mềm để đánh răng mỗi ngày. Khi đánh răng, bạn lưu ý chải nhẹ nhàng theo chiều dọc để không làm tổn thương men răng.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Nước muối giúp sát khuẩn và giảm ê buốt răng tức thì. Bạn hãy súc miệng bằng nước muối sinh lý vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để bảo vệ răng suốt ngày dài.

Dùng kem đánh răng chứa Flour

Bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng là dùng kem đánh răng chứa thành phần flour. Bởi vì flour có tác dụng khóa các ống thần kinh ngà răng giúp chúng không bị kích thích khi tiếp xúc với thức ăn hoặc nhiệt độ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quan trọng giúp hàm răng chắc khoẻ từ bên trong. Nếu răng bạn bị ê buốt, hãy thực hiện khẩu phần ăn theo hướng dẫn của Bác sỹ:

  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường
  • Không nên ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay,…

bi-quyet-khac-phuc-hieu-qua-chung-e-buot-rang-3

Hạn chế ăn đồ cay nóng

  • Tránh xa những đồ uống chứa nhiều axit như nước có ga, chanh,…
  • Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ để tăng lượng khoáng chất giúp chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng với các loại hoa quả khô như chà là, nho khô,… và hoa qua tươi như chuối và táo cùng các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, ….

Trên đây là những bí quyết khắc phục hiệu quả chứng ê buốt răng đã được bác sỹ nha khoa chứng thực. Thế nhưng, để giải quyết dứt điểm chứng bệnh này, các bạn hãy đến nha khoa thăm khám và điều trị nhé!

Để lại số điện thoại tư vấn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay
TP.HCM
Gọi tư vấn 24/7 Gọi tư vấn 24/7
Điện thoại Điện thoại Gọi tư vấn Zalo Gọi tư vấn Viver
Cần Thơ
Gọi tư vấn 24/7 Gọi tư vấn 24/7
Điện thoại Điện thoại Gọi tư vấn Zalo Gọi tư vấn Viver
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN & ĐẶT LỊCH HẸN Hoặc gọi 1900 7103 để được hỗ trợ trực tiếp